terça-feira, 17 de fevereiro de 2009

Perguntas e Respostas .

Como posso saber se estou a viver uma relação de namoro violenta?
Decidir viver uma relação amorosa não violenta requer saber identificar os sinais de uma relação violenta. Estás a viver relação amorosa violenta se o teu namorado:
- Belisca-te, empurra-te, arranha-te;
- Dá-te ordens ou toma todas as decisões;
- Não valoriza as tuas opiniões;
- É ciumento e possessivo, não quer que saias com as tuas amigas e amigos;
- Controla todos os teus movimentos (pergunta constantemente onde estiveste, com quem estiveste);
- Humilha-te à frente das tuas amigas e amigos (insulta-te, diz que nada serias sem ele, etc.);
- Culpa-te pelos comportamentos violentos dele;
- Assusta-te, tens medo da reacção dele quando dizes ou fazes alguma coisa;
- Pressiona-te para terem relações sexuais não protegidas ou práticas sexuais não desejadas por ti;
- Pressiona-te a consumir álcool ou outras drogas que te poderão desinibir sexualmente (como por exemplo o medicamento Rohypnol);
- Intimida-te;
- Não aceita que queiras terminar a relação;
- Ameaça espalhar rumores se acabares com a relação, fazer mal a alguém (ou a ele próprio);
- Oferece-te prendas em excesso, especialmente após um comportamento violento;
Porque é que uma jovem mantém uma relação de namoro violenta?
Normalmente a violência não é uma constante na relação, acontece ocasionalmente, e após o episódio de violência existe a chamada fase de “lua-de-mel”. Nesta fase o agressor procura desculpabilizar-se e desresponsabilizar-se, pedindo desculpa, oferecendo presentes e prometendo que a violência não voltará a acontecer. As razões pelas quais as jovens mantêm uma relação de namoro violenta são várias, entre as quais:
1. Gostar realmente do namorado, querer que a violência acabe e não o namoro, e acreditar que poderá mudá-lo;
2. A pressão do grupo:
- Aquilo que as nossas amigas e amigos pensam sobre nós tem muita importância e gostamos de sentir que somos aceites;
- Os namorados normalmente partilham o mesmo grupo de amigas e amigos, o que é que o grupo vai fazer se terminar o namoro? Vai escolher ficar do lado dela ou dele? E se não acreditarem nela, ao saberem os motivos que a levaram a terminar a relação? E se escolherem ficar do lado dele? Os rapazes que são violentos em privado, podem aparentar serem calmos e carinhosos publicamente;
3. A vergonha (por exemplo: de contar à família e amigas/os o que se está a passar);
4. O medo (por exemplo: das represálias, perseguições, ameaças);
Quais as consequências de uma relação violenta?
A violência no namoro tem consequências graves em termos de saúde física e mental para a jovem, tais como:
- Perda de apetite e emagrecimento excessivo;
- Dores de cabeça;
- Nódoas negras;
- Queimaduras (ácido, pontas de cigarro);
- Nervosismo;
- Tristeza;
- Ansiedade;
- Sentimentos de culpa;
- Baixa auto-estima;
- Confusão;
- Depressão;
- Isolamento;
- Gravidez indesejada;
- Doenças sexualmente transmissíveis;
- Baixa dos rendimentos escolares ou abandono escolar;
- Suicídio;
O que posso fazer se uma amiga estiver envolvida numa relação de namoro violenta?
Se queres apoiar a tua amiga, é muito importante que ela perceba que está a viver uma relação amorosa violenta. Podes dizer-lhe que:
- A violência é um crime punível por lei;
- Ela tem direito a viver sem violência e a ser respeitada pelo namorado;
- Procure alguém com quem falar sobre o assunto e que a possa auxiliar e informar (familiar, professor/a, psicólogo/a da escola, associações).
Se pensas que a tua amiga se encontra numa situação de perigo iminente e que não consegue falar com ninguém, diz-lhe que vais procurar apoio de alguém de confiança. O fim da relação não significa o fim da violência. Por vezes, o ex-namorado não aceita o fim da relação, continuando a perseguir e a controlar todos os passos que a ex-namorada dá. Daí que seja importante ter em conta algumas medidas de segurança:
- Mudar o número de telemóvel;
- Mudar de e-mail;
- Mudar a fechadura do cacifo da escola;
- Procurar caminhos alternativos para os locais que habitualmente frequentas;
- Procurar andar acompanhada;
- Falar da situação com pessoas de confiança que possam apoiar em situações de emergência;
- Manter um diário sobre as situações de violência que ocorreram;
- Gravar no telemóvel os contactos necessários em caso de emergência (112, polícia local, pessoa de confiança).

7 comentários:

né dias disse...

Excelente trabalho. Têm aqui um bom levantamento de muitas questões-alerta. Continuem com o trabalho e tornem-no útil para a comunidade :)

Patricia Adnet disse...

Olá!
Muito bom este texto! É muito importante esta divulgação a respeito da violência nas relações, pois diversas pessoas mantêm o silêncio por medo, sem saberem como e a quem recorrer. Parabéns pela matéria!
Abço,

Não à Violência! disse...

Obrigada pela opinião :)
Espero que este blog venha a ajudar muitas pessoas vitimas de violência!

Mi disse...

É sempre bom sensibilizar para este tipo de questões... infelizmente uma realidade crescente na sociedade.

Continuação de bom trabalho! :)

Anónimo disse...

Obrigado por Blog intiresny

Margarida disse...

Penso estar a tentar sair de um, o problema é que gosto dele e eu também já fui violenta e não quero que ele faça mal a si próprio.

Não à Violência! disse...

Margarida, não interessa se já foste ou não violenta. Tu sabes que erraste e isso importa. Tu não podes pensar assim. Não podes deixar que ele te faça certas coisas por te preocupares muito com ele. Eu entendo, gostas dele.. Mas não podes deixar que ele te magoe por causa disso. Tenta falar com ele, com muita calma. Se não fores bem sucedida tenta falar com um amigo próximo ou teu familiar.

Se quiseres deixa-me o teu e-mail para te poder ajudar melhor :)

Beiijinhos e Boa Sorte :)